隊報:大巴黎多措并舉進行傷病預防,本賽季傷病次數屈指可數

隊報

體育播報4月9日宣 《隊報》近日撰文解析了巴黎圣日耳曼的傷病預防工作。

文章寫道,恩里克和他的教練組每6到8周都會對球員們進行各項測試,然后利用數據分析為每名球員科學安排個性化訓練方案。

比如,巴黎球員們在訓練課上都會佩戴GPS設備,以采集跑動距離、覆蓋區域等數據,教練組則會定期收集數據以監測球員們的傷病風險等級,并針對性地制定傷病預防措施,特別是肌肉傷病方面,更是巴黎著重監測和防范的領域。

若奧-內維斯和維蒂尼亞的身體都不是很高大強壯,他們在比賽中跑動距離都很多,也敢于身體對抗,可幾乎沒有受傷過,這都要得益于巴黎的科學訓練和傷病預防工作。

巴黎的訓練課分為恢復性訓練、預防性訓練、體能訓練、戰術訓練,其中體能訓練都是在球員有球跑動的情況下進行,而不是單純的跑步。

通過這些不同的訓練課,恩里克可以在必要的情況下組織球員進行小組對抗或短時間高強度訓練,以在比賽前讓球員們提前適應高強度的跑動。

每個球員都有自己的弱項,巴黎教練組也針對這些弱項,為每個球員安排具體且特別的訓練。根據教練和球員的數量,巴黎平均每個教練會包保與指導5名球員的訓練和傷病預防。

科學的訓練和傷病管理,令巴黎本賽季的傷病次數屈指可數,肌肉傷病更是幾乎沒有,數據顯示,在本賽季歐洲五大聯賽,巴黎的聯賽首發陣容變動很小,變動次數僅高于畢爾巴鄂。

足球免費觀看_歐冠免費觀看_法甲免費觀看_足球高清在線_歐冠高清在線_法甲高清在線
相關信息
  • 回到頂部 回到頂部
    主站蜘蛛池模板: 国产av无码专区亚洲aⅴ| 亚洲中文字幕日产喷水| 国产午夜精品无码理论片| 在线日韩欧美一区二区三区| 亚洲AV无码精品色午夜在线观看 | 国产麻豆精品在线观看| 精品日韩av在线播放| 成年午夜精品久久精品| 国产综合色产在线视频欧美| 亚洲最大av免费观看| 亚洲卡2卡三卡4卡2021老狼| 91免费人成网站在线观看| 精品中文字幕手机在线| 人妻少妇看a片偷人精品视频| 久久99精品中文字幕| 久久午夜av一区二区| 亚洲成v人片在线观看日本| 在线导航国产三区四区| 巨大欧美黑人xxxxbbbb| WWW夜插内射视频网站| 国产一区二区三区AV在线无码观看| 又爽又黄又无遮挡网站动图| 连平县| 米奇欧美888四色影视在线| 成人午夜污污在线观看网站| 亚洲av成人精品综合| 日本人妻丰满熟妇区| 日本一区精品久久久久影院| 久久99国产精品一国产精品| 亚洲香蕉中文日韩V日本| 免费人妻AⅤ无码专区久久综合| 久久久久久久久女黄| 在线观看精品国产入口| 少妇高清一区二区免费看| 香蕉97超级碰碰碰碰碰久| 男人的天堂在线无码视频| 国产理论片在线观看| 英超| 尤物在线观看精品国产福利片| 国产精品7m凸凹视频分类大全 | 亚洲一级电影在线观看|